Prenatal & Postnatal

• Red raspberry leaf tea to help with milk production.

• Aloe Vera gel (digestible format) to help with the healing process.

• Sleep when your baby sleeps and try not to do too much.

• Cardio-poussettes

• Du Coeur au Ventre: La Methode Bonapace de Preparation A la Naissance (French) by Julie Bonapace

• Une naissance Heureuse, by Isabelle Brabant

• En forme en attendant bébé, de Chantale Dumoulin

• En forme après bébé, de Chantale Dumoulin

• Ina May’s Guide to Childbirth

• https://www.montrealtherapy.com/postpartum-depression

• https://www.mereetmonde.com

Choosing a birthing center: 
http://www.osfq.org/grand-public/choisir-une-maison-de-naissance/?lang=en

Prenatal
Postnatal
Cranial Sacral Therapy
Osteopathy