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Rituel pour l’estime de soi

Avec un stylo à bille, graver un cercle sur chaque chandelle et faites un point dans le centre du cercle. Ainsi, vous avez le symbole astrologique du soleil. Le jaune, couleur du soleil est aussi la couleur associée avec le chakra du plexus solaire. Enduisez les chandelles d’huile d’amande pour les habiller, et puis placez-les dans leurs bougeoirs. Appliquer une touche d’huile d’amande sur votre plexus solaire afin de l’énergiser.

Disposez les quatre chandelles en les orientant dans la position des quatre points cardinaux et placez-vous au centre de l’espace que vous avez défini. En commençant par l’est, allumez les chandelles en suivant le sens horaire, en vous assurant de finir à l’intérieur du cercle. Après avoir allumé les quatre chandelles, passez quelques minutes à tirer l’énergie du feu. Inspirez l’odeur de l’huile d’amande et imaginez une boule de lumière jaune-or qui brille vis-à-vis votre plexus solaire. Laissez cette lumière se répandre jusqu’à ce que votre corps entier soit remplie de chaleur et de confiance.

Lâchez prise, et expirer par la narine droite. Répétez cinq fois, et puis changez de côté. À mesure que vous alternez de narine, sentez votre pouvoir prendre de l’ampleur.

Passez autant de temps dans le cercle de chandelles que vous en avez de besoin. Quand vous êtes prêt, soufflez les chandelles une à une en suivant le parcours opposé dans lequel vous les aviez allumées, et puis quitter le cercle.

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